ЖЕНСКАЯ БАНЯ
ДАОССКИЕ ПРАКТИКИ
26 ФЕВРАЛЯ 2022 года
МОСКВА
ЗАЧЕМ Я ХОЖУ В БАНЮ?
В начале, много лет назад мне казалось, что баня — это насилие для тела
Сидишь, потеешь, терпишь
Возможно так и было для меня в тот момент
Пока я не осознала, что это не мой подход
Мне не подходит резкий «крепкий пар», сидеть до изнеможения
Поэтому сейчас я СОЗДАЮ «чисто ЖЕНСКОЕ пространство»
видео как у нас бане
ВЕДУЩАЯ ГОЛОВИНА НАТАЛЬЯ
АВТОР ПРОЕКТА
«ВДОХНОВЕНИЕ ЖЕНЩИНЫ»
БАНЯ ДЛЯ МЕНЯ — ЭТО ПОГРУЖЕНИЕ
ВНУТРИ, как в МАТКЕ — влажно, тепло и темно
В начале погружаю в аватара через ароматы. Ты словно засыпаешь для старого, чтобы проснуться для нового💫
Затем через звучание телом, а затем уже техники самомассажа
Уже после этого в прошлый раз я была в состоянии «бзззззззз» лёгкой вибрации изнутри
НАМ ЖЕНЩИНАМ ВАЖНО ИЗУЧАТЬ ТЕХНИКИ, РАСКРЫВАЮЩИЕ ТЕЛО
Так баня стала частью моего метода исследования себя, как женщины
Расслабляться — это искусство🔥
Туда так же входит…
«Хождение паром» — волна проходящая по телу, ибо парение вениками тоже отличается от мужского «накала»
Парение точек, пробуждающих гормональную систему-моя фишка.
Конечно, на парение нужна сила и не всегда, если ты не подготовленная, то она у тебя есть.
Чтобы прям пойти в сдачу и позволить пару проникнуть глубоко в тело💨💨💨
Если такое происходит, то следом ты в моих руках в холодной воде, где и произойдёт «новое»
А «старую шкурку», а с ней и налипшее чужое снимем солью и содой
ТАК ЗАЧЕМ Я ХОЖУ В БАНЮ?
За СОБОЙ НОВОЙ, за тем что происходит с моим ТЕЛОМ,
а затем и с психикой меняет ход истории в моей жизни
Я люблю себя так…
Я чувствую себя ЖИВОЙ, сексуальной, лёгкой, да🔥
5 ЧАСОВ ВМЕСТЕ🙏
Баня на севере Москвы
Отдельно стоящий деревянный сруб, с русским паром и своим двориком
5 часов много или мало?
В познавании «Искусства расслабления»?
Мне нужен ещё 6-й час чтобы наобнимать каждую♻️
Позволить себе уснуть даже рядом на время
БАНЯ — МОЯ ЛЮБОВЬ!
Которую я раскрываю и делюсь с тобою
Чтобы звучать и танцевать в расслабленном теле, когда не нужны слова
Нам важно с тобою бывать вместе, мне точно, а тебе?
Благодарю каждую за открытость и доверие,
За невероятное тепло, которое мы раскрываем идя в это доверие🙌
У МЕНЯ ЕСТЬ РАЗНЫЕ ВАРИАНТЫ ПОГРУЖЕНИЯ
🌿Арома парение: эвкалипт, полынь, пихта
🌿Бассейн студёный
🌿Чан с травяным настоем горячий
🌿Звучание. Дыхание. Практики расслабления и самомассажа
🌿Веники дуб и береза для самостоятельного парения
🌿Сода и соль для скрабирования
ИДУ НА ГЛУБИНУ
Индивидуальное гормональное парение:
15 мин — я прогреваю поясничную зону, массаж почек, стопы, спинку,
Бёдра снаружи и внутреннюю часть, плечи и шею,
Показываю позы, в которых ты ещё не была в парении
Мы дышим тёплым паром с отваром трав, расслабляемся у живого огня- это живо для тела и души🦋
После парения отпускает голову, мысли, расслабляются зажимы и светлее внутри
Голова остаётся в прохладе,
Поэтому ты сможешь легко даже без опыта позволить себе парение
Ватсу в холодной воде
Практики лажения в тёплом чане.
Я добаюкиваю и ручках
Это про любовь ❤️
Далее шавасана и короткий целительный сон в зоне отдыха с камином
ЧТОБЫ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, НАПИШИ МНЕ В ТЕЛЕГРАМ